PREVENZIONE CARIE: bambini, ecco alcuni consigli post Halloween!

Cari mamme e papà, la notte di Halloween può essere un pretesto per mangiare qualche dolcetto in più…ma niente panico!!

Siamo qui per aiutarvi! Ecco alcuni consigli per la prevenzione delle carie dopo la notte delle streghe…

PREVENZIONE CARIE: bambini e adulti, non solo ad Halloween

Trasformiamo la notte di Halloween in un’ottima occasione per insegnare ai bambini a prendersi cura dei loro denti senza dover rinunciare al divertimento!

Dopo tutti i “dolcetto o scherzetto” entrate in gioco voi genitori: ricordate ai vostri bambini le regole dell’igiene orale per tenere lontane le carie.

Non dimenticate, però, che è importante rispettare queste regole durante tutto l’anno, non solo in prossimità di Halloween! Le carie, infatti, sono opera dei batteri presenti in bocca che sfruttano gli zuccheri ingeriti, producendo sostanze acide che attaccano i tessuti dei denti arrivando a danneggiarli.

Queste indicazioni non valgono solo per i più piccoli, anche negli adulti possono formarsi le carie, non pensate di farla franca!

I nostri consigli per un Halloween a prova di carie

Provate a seguire questi semplici consigli per proteggere i vostri denti e quelli del vostro bambino

•   NON ESAGERARE: stabilite con il vostro bambino un numero massimo di dolciumi da consumare nell’arco di una giornata. Spiegategli che non c’è gusto nel mangiare subito tutte le caramelle e che è meglio smaltire il bottino un po’ per volta.
•   STOP 2 ORE PRIMA DEL SONNO: Interrompere l’assunzione di zuccheri almeno due ore prima di lavarsi i denti e andare a letto per permettere alla saliva di sciogliere gli zuccheri che essendo appiccicosi sono difficili da rimuovere con lo spazzolamento appena consumati.La saliva contiene enzimi contro gli zuccheri e anticorpi contro i batteri. 
•   LAVARE BENE I DENTI PRIMA E DOPO IL SONNO: Durante il sonno si abbassa il livello della saliva che aumentando i rischi di carie dovute ai batteri che trasformano gli zuccheri e i carboidrati in acidi che danneggiano le strutture dentali.
•   ATTENZIONE ALLE CARAMELLE DURE: possono danneggiare i denti causando microfratture.
•   ATTENZIONE ALLE CARAMELLE MORBIDE: non sono meno pericolose quelle morbide o gommose. Vista la loro consistenza, tendono a rimanere attaccate ai denti per molto tempo rendendo difficile la rimozione con lo spazzolino favorendo la formazione di carie.
•   MEGLIO IL CIOCCOLATO: non è sicuramente classificabile tra gli alimenti sani, ma rispetto alle caramelle fa molti meno danni. I dolci migliori per i nostri denti, sono infatti quelli a base di cioccolato, non solo perché è facile rimuoverne i residui, ma anche perché nel cioccolato sono presenti una buona quantità di oli che sono in grado di inibire l’attività dei batteri. Ovviamente è da preferire il cioccolato fondente che contiene meno zuccheri ma occhio a non esagerare perchè contiene molta caffeina.

 Inoltre, vi ricordiamo l’importanza dell’igiene dentale professionale. Fate controlli frequenti per prevenire fastidiosi inconvenienti. Vi aspettiamo presso i nostri studi!

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